Journal de deborafruhauf1, 17 sept. 24

Almoço de 300kcal
100g de carne moída e 2 ovos cozidos
Salada

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2024:
970 kcal Gras: 40,94g | Prot: 90,74g | Glu: 54,52g.   Petit Déjeuner: 3 Corações Cappuccino Classic, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café, Café, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, 3 Corações Cappuccino Classic. Déjeuner: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dîner: Tirol Requeijao Light, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Friboi Carne Moída de Acém, Cebolas, Queijo Branco. Snacks/Autre: Café, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, 3 Corações Cappuccino Classic. plus...

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