Journal de SvеtaSh, 18 sept. 24

доброе утро ☀️ На завтрак протеиновые черничные панкейки 🫐🥞 и яйцо.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2024:
1919 kcal Gras: 68,18g | Prot: 144,76g | Glu: 165,71g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Sportline Протеиновые Панкейки, Вареное Яйцо. Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Куриные Голени с Кожей, Кофе с Сахаром. Dîner: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Сыр-Бор Сыр Российский, Сливы, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Чай с Сахаром, Любятово Печенье Шоколадное. plus...

36 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Дорогие девочки 18+.Приглашаю вас в чат по правильному питанию и снижению веса!!! Он абсолютно бесплатный🤩🤩🤩Мы не сидим на диетах❌Только полезные и вкусные рецепты, которыми я делюсь каждый день 😍А еще вас ждём масса полезной информации, полезные челленджи и эффективные марафоны🤸‍♂️Гарантирую душевную обстановку и волшебный пинок😌Пишите мне в по номеру в What’sApp 89788359880 «Хочу в чат» и вас добавлю😘✏️😉✏️ 
18 sept. 24 par le membre: @ksu1208

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de SvеtaSh


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.