Journal de triaoktaviani, 18 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2024
48,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2024:
1347 kcal Gras: 42,09g | Prot: 75,46g | Glu: 174,37g.   Petit Déjeuner: Uleg Sambal Pedas, Telur Rebus, Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dimsum, Shirataki Mie Basah Matang. Déjeuner: Telur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Ceplok, Dimsum, Tumis Buncis, Nasi Putih. Dîner: Buah Pir, Brownies. Snacks/Autre: Pepaya, Melon, Sunpride Banana. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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