Journal de PRO🔥 ЖИР, 18 sept. 24

Хорошо потрудился, хорошо и отдохни ✅

Ну разве можно удержаться и съесть всего 300 гр., чтобы не перебрать с сахаром?

А ведь скоро уже конец сезона 🍉

---

1499 kcal

Gras: 48,86g | Prot: 208,16g | Glu: 57,77g.   Petit Déjeuner: Красная Цена Творог 1,8%, Красная Цена Молоко 1,5%. Déjeuner: Тануки Имбирь Маринованный, Говядина, Минтай, Капуста, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Now Omega-3. Dîner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Autre: Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Дыня, Арбуз. plus...

2720 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...