Journal de kattay, 17 sept. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2011
115,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 31,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2011:
1339 kcal Gras: 42,10g | Prot: 39,27g | Glu: 211,31g.   Petit Déjeuner: Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, 1% milk, banana. Dîner: broccoli, cheddar cheese, crescent roll pillsbury, ball park hot dog. Snacks/Autre: grapefruit, cream cheese frosting, chocolate cake, dried plums. plus...
3546 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures, Ménage - 3 heures, Travail de Bureau - 3 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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