|
|
1230 kcal
|
Gras: 16,32g | Prot: 68,94g | Glu: 205,13g.
Petit Déjeuner: Сухие Семена Чиа, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Пятерочка Чернослив, Квилли Милли Творог Обезжиренный, Простоквашино Греческий Йогурт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Пастила Домашняя, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, винегрет. Dîner: тушёная капуста с овощами, винегрет. Snacks/Autre: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Ашан Воздушный Рис, Квилли Милли Кефир 1%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Good Food Чернослив без Косточки, Простоквашино Греческий Йогурт, Квилли Милли Творог Обезжиренный, Голден Яблоко. plus...
|
|
1382 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de froggyfrogg
|