Journal de MrsB!, 19 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2024
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 54,8 kg.    Reste à parcourir: 25,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2024:
408 kcal Gras: 10,09g | Prot: 25,29g | Glu: 46,64g.   Dîner: Options Belgian Chocolate Cherry, Muller Light Toffee Yogurt, Heinz Seriously Good Mayonnaise , Sun Grown Cashew Nuts, Tesco Whole Pickled Gherkins , Bramwells Silverskin Pickled Onions, Tesco Four Bean Salad, Yellow Sweet Peppers , Specially Selected Cherry Tomatoes, Marks & Spencer Italian Style Baby Leaf Salad, Tesco House Side Salad. plus...
2393 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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