Journal de EdwigeMB, 19 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2024
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2024:
1172 kcal Gras: 26,05g | Prot: 101,20g | Glu: 130,95g.   Petit Déjeuner: Beurre (Salé), Épi d'or Pain de Mie Seigle et Céréales , Cannelle, Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Café, Marque Repère Flocons d'avoine, Danone Skyr 0%, Oeuf à la Coque. Déjeuner: Poivrons Rouges Doux, Saint Alby Blanc de Poulet - 25 % de Sel, Turini Pâte Complète. Dîner: Pamplemousse, Danone Skyr 0%, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Gao Den Riz Noir Cargo, Grain de Frais Haricots Oeil Noir. Snacks/Autre: Delisse Lait Écrémé, Bodymass Whey Protein. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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