Journal de safakimlos, 19 sept. 24

معلش ممكن فترة ضغط نفسي او لغبطة هرمونات الاشتياق للخبز مثل الاشتياق للسكر هي هي فحاولي تاكلي وجبات متكامله وكتري خضار وبروتين واثل شيء الخبز وحمصيه مثلا ليكون مشبع اكثر  

طبيعي لانك حرمتي جسدك منه و هو بحاجته لازم تقللي مو تقطعي اكبر غلط انو تقطعين شي وقت تحبي ترجعي له جسمك بيشتاق له اكتر فا يخرب كل شي سويتيه  

لا خلاص رجعت انسان طبيعي ورجعت ما احبه مثل قبل😅