Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2016
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2233 kcal
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Gras: 68,46g | Prot: 100,42g | Glu: 280,25g.
Petit Déjeuner: Lidl Flocos de Aveia, Morangos, Mel, Sumo de Laranja Natural, Ovo, Óleo de Sésamo, Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Mimosa Leite Meio Gordo, Dovo Clara de Ovo, Cem Porcento Sementes de Chia, Cimarron Coco Ralado, Continente Cacau em Pó Magro, Cem Porcento Sementes de Sésamo, Seara Farinha de Aveia, Café Expresso. Déjeuner: Carne de Peru (Cozido, Assado), Nozes de Nogueira, Esparguete, Café Expresso, Vinho Tinto de Mesa. Dîner: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Café Expresso, Vinho Tinto de Mesa, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Branco (Longo, Cozido), Bom Petisco Atum Posta Ao Natural. Snacks/Autre: Valor Chocolate Negro 70%, Maçãs Pink Lady, Nozes de Nogueira, Tarte de Amêndoa. plus...
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2497 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures et 30 minutes, Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Moto d'équitation - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 45 minutes, Abdominaux - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Gilbatista
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