Journal de Olga Kochetkova, 20 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2024
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 17,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2024:
1811 kcal Gras: 81,44g | Prot: 124,67g | Glu: 150,02g.   Petit Déjeuner: Тысяча Озер Сыр 15%, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Сливовая, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Ашан Сухари из Хлеба, Рыбный Суп. Dîner: Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кальмар Отварной. Snacks/Autre: Арахис, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сливы, Parmalat Сметана Безлактозная 15%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. plus...
2361 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Olga Kochetkova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.