Que delícia! Você pesa o flocão cru? Eu tenho usado Vitamilho esses dias, 50g dos flocos sem cozinhar são 176Kcal. Pra render bato com 1 ovo junto a mistura levemente hidratada em água e coloco uma pitadinha de Fermento antes de levar ao micro-ondas.
20 sept. 24 par le membre:
ninalil