Journal de Iamgirl8, 20 sept. 24

Обед: куриное филе, болгарский перец, шампиньоны на гриле, ржаной хлеб с хумусом😋🫑🍞🥬🥩

---

1175 kcal

Gras: 57,83g | Prot: 81,04g | Glu: 71,38g.   Petit Déjeuner: Капучино, Кофефест Запеканка из Творога. Déjeuner: Салаты и Деликатесы Хумус с Копченой Паприкой, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Куриное Филе. Dîner: Сыр, Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой. Snacks/Autre: Сыр, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Самокат Йогуртовый Десерт. plus...

1535 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...