Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2016
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1875 kcal
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Gras: 75,31g | Prot: 99,32g | Glu: 201,58g.
Petit Déjeuner: Печенье, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Киндер Сюрприз. Déjeuner: Печенье, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи Зеленые, Белый Рис, МЛМ Котлеты из Говядины. Dîner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Autre: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Славянка Обыкновенное Чудо, Рот Фронт Карамель Мятная, Апельсин, Карат Сыр Домашний 4%. plus...
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2120 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 4 minutes, Body Pump - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,3 kg par Semaine
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Historique de poids de nataha13
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