Journal de fitxi, 20 sept. 24


Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2024:
2812 kcal Gras: 60,97g | Prot: 267,84g | Glu: 271,85g.   Petit Déjeuner: Ternera Magra, Cebolla Frita, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Canela, Proteína Aislada de la Soja, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Déjeuner: Belladieta Barrita, Caseina, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Lidl Galletitas Saladas. Dîner: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas, Hacendado Pepinillos Agridulces, Hacendado Pan de Molde Blanco, Mercadona Filete de Pechuga Extra-Tierna , Salsa de Soja. Snacks/Autre: Almendras, Lay's Artesanas, Cerveza Normal. plus...



     
 

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