Journal de ФитКрис🏋🏽, 21 sept. 24

Повторили съемку, все прошло значимо круче, чем в том году!

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2024:
2500 kcal Gras: 61,25g | Prot: 200,83g | Glu: 277,61g.   Petit Déjeuner: Троекурово Куриное Филе, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Grovo Удобное Яйцо Белок, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Салат Айсберг. Déjeuner: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Мороженное Ванильное без Сахара. Dîner: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, ДЕП Ряженка 2,5%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе «Медальон», Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Здорово Йогурт 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Печенье Красный Бархат, Пестравка Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Chin-Su Соевый Соус. plus...
3017 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ФитКрис🏋🏽


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.