Journal de yanakool, 20 sept. 24


Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2024:
1426 kcal Gras: 55,70g | Prot: 107,92g | Glu: 121,31g.   Petit Déjeuner: Asda Extra Virgin Olive Oil, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Asda Baby Plum Tomatoes, Sainsbury's Mozzarella, Lidl Bistro Salad, Morrisons Chicken Breast Fillets. Déjeuner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tesco Corned Beef, The Cheese Emporium Emmental Slices, Co-Op White Pittas. Dîner: Cooked Corn, Mlekovita Smietana Polska 18%, Sainsbury's Carrots, Tesco Braeburn Apple. plus...
2089 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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