Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2024
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1387 kcal
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Gras: 30,67g | Prot: 74,99g | Glu: 125,70g.
Petit Déjeuner: Café (Infusão), Canto de Minas Creme de Ricota, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Déjeuner: Antarctica Cerveja Original, Pirão de Peixe, Arroz Branco (Cozido), Caldeirada. Dîner: Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Salada Crua, Pão Francês sem Miolo. plus...
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2488 kcal
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Exercice:
Costas e bíceps - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mamedenanda
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