Journal de tana203, 21 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2024
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2024:
1923 kcal Gras: 68,10g | Prot: 128,40g | Glu: 195,54g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Домашняя Выпечка Манник. Déjeuner: Куриное Филе, Картофель Отварной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Петелинка Куриное Бедро. Dîner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриное Филе, Черноплодная Рябина, Клубника, Морковь, Картофель Отварной. Snacks/Autre: Лечо, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Индилайт Кампана, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine





Historique de poids de tana203


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.