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Guten Morgen zusammen bei dem herrlichen Wetter (noch).
Heute hübsch machen lassen( was noch machbar ist) beim Friseur, dann Sport und anschließend n geiles Mittagessen zaubern. Danach folgt nur noch hart chillen und ein bisschen die Sonne ausnutzen.
Also habt alle viel Spaß, genießt euch und die Zeit und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👍
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3239 kcal
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Gras: 125,57g | Prot: 161,30g | Glu: 350,00g.
Petit Déjeuner: Alpro Skyr Style Mango, Kühne Eingelegte Gurken, Chiquita Banane, Wasa Hafer & Sesam, Ja! Milch 1,5% Fett, Buko Balance, Kölln Flocken & Schoko. Déjeuner: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, DM Bio Gegrillte Paprika, Butter, Olivenöl, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Birkel Bandnudeln. Snacks/Autre: Ben & Jerry's Sundae Cookie Vermont-Ster, Lay's Super Chips Paprika, Mälzer&Fu Nutty Corn Flakes Milk. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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