Journal de LauraLempi, 21 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2024
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2024:
1743 kcal Gras: 75,92g | Prot: 98,67g | Glu: 158,87g.   Petit Déjeuner: Rainbow Croissant, Healthyco Raspberry Jam, Fazer Alku Marjaisa Täysjyvämysli, Milbona Cottage Cheese 0.8%. Déjeuner: X-Tra Suolatut Maapähkinät, Food Market Herkku Poke Bowl Lohi. Dîner: Огурец (с Кожурой), Sinebrychoff Kronenbourg 1664 Blanc, Atria Parempi Nauta Jauheliha 10%, Морковь, Aroi Aito Kiinalainen Soijakastike, Лук, Капуста Белокочанная, Meira Ketsuppi, Grillimaisteri Smoky Apple Bbq Sauce. Snacks/Autre: Pirkka Kiivi, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Мандарин, Valio Profeel Proteiinipirtelö Mansikka. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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