Journal de ElenaDeSimon, 22 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2024
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2024:
1660 kcal Gras: 61,74g | Prot: 89,02g | Glu: 202,45g.   Petit Déjeuner: Перекресток Персик, Магнит Слива, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Авокадо Авокадо Хасс, Яндекс Лавка Хлеб с Клюквой и Орехами. Déjeuner: Сливочное Масло, ВкусВилл Тесто Фило, Яйцо Куриное, Экомилк Творог 5%, Перекресток Персик, Магнит Слива, ВкусВилл Манго, Простоквашино Молоко 2,5%. Dîner: Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Персик, Голубика. plus...
1457 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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