Journal de katy163@, 22 sept. 24

Обед
1) Бугульма из говядины с гречей 🤤чесночка
2) украли сахар 🍫
3) зеленушки краснушки
Всего 546 ккал и 33,64 🐿️

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2024:
1594 kcal Gras: 69,46g | Prot: 112,37g | Glu: 137,48g.   Petit Déjeuner: Planto Молоко Банановое, Геркулес Нежный, Пестравка Сыр Российский , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Наполнитель Фруктовый , Савушкин Продукт Творог Зерновой, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе. Déjeuner: Чай, Красный Октябрь Тёмный Шоколад Пористый Украли Сахар , Костный Бульон, Гречка Отварная, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Говядина Отварная, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Укроп. Dîner: Хреновина, Волшебное Дерево Сухари Панировочные, Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, Куриная Грудка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пестравка Сыр Российский , Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. plus...
1854 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

15 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Все очень аппетитно 😋 вкусно 🤤  
23 sept. 24 par le membre: svetik3691
И невероятно сытно 🤤🌹 
23 sept. 24 par le membre: katy163@
Katy163@, дополните, пожалуйста, мои кулинарные знания, что такое богульма?  
23 sept. 24 par le membre: Елена222333
Елена, я с ошибкой блюдо написала и не посмотрела 😋буглама из говядины( я еще добавляю в нее ложку гречки, и чеснок еще каждому в тарелку свежий, так прям очень вкусно и сытно) 
23 sept. 24 par le membre: katy163@
Кaty163@, спасибо! 
23 sept. 24 par le membre: Елена222333

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de katy163@


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.