Journal de RitaPersin, 22 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2024
46,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2024:
1432 kcal Gras: 57,30g | Prot: 79,05g | Glu: 183,50g.   Déjeuner: Netto Bacon, Aldi Baguette Céréales, Кофе с Молоком и Сахаром, U Miel de Fleurs, Isigny Sainte Mère Beurre de Baratte Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Fol Epi Fol Epi Légère Tendre & Fruité, Jordans Country Crisp 4 Noix. Dîner: Простые Пельмени, Зеленый Лук, Aldi Baguette Céréales, Помидоры. Snacks/Autre: Aldi Baguette Céréales, Président Bleu Onctueux, Вино Красное Сухое, Дыня, Rik & Rok Banane, Чай, Шарлотка с Яблоками, Suchard Rocher Noir. plus...
2603 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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