Journal de Sil Sloboda, 22 sept. 24

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Proteína do almoço de domingo em casa. Contra filé grelhado e pedaços de bacon no meio.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2024:

1857 kcal

Gras: 88,40g | Prot: 117,04g | Glu: 152,41g. Petit Déjeuner: Café (Infusão), Do Serro Queijo Colonial. Déjeuner: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Contra-filé Grelhado. Snacks/Autre: Qualitá Uva sem Semente, Banana, Black Skull Whey 100% HD, Piracanjuba Leite em Po Integral, Iogurte Grego, Batavo Iogurte de Morango (Batavo) , Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite UHT Integral, Bolo de Banana. plus...

9 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

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Commentaires

Nem me chamou 🤦🏻😡🤣🤣🤣

22 sept. 24 par le membre: frpaty

Eu colocando a foto e lembrando de você acredita? Olha a sincronia 😍

22 sept. 24 par le membre: Sil Sloboda

@Sil Sloboda... isso é q dá ter uma amiga "das cavernas"...😅

22 sept. 24 par le membre: frpaty

Adoraria ter essa amiga das cavernas para um bate papo na minha casa, enquanto isso a gente ia degustando um churrasco bem gostoso 😋

22 sept. 24 par le membre: Sil Sloboda

Sil né pussivi que tenha um que não veja carne e nao lembre da Paty😂...carne e café são as marcas dela kkkkk

22 sept. 24 par le membre: DreeVegan

@Sil Sloboda, assim que eu for aí ou tu vier aqui, vamos providenciar essa carninha!! 🤗

22 sept. 24 par le membre: frpaty

@DreeVegan...🤣🤣🤣... hj, na volta da caminhada, passamos no Aldi... só pra eu ir no banheiro... saímos de lá com dois frangos assados e uma caixa de camarão cozido e congelado (o preço tava bom) ...🤣🤣🤣

22 sept. 24 par le membre: frpaty


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