Journal de Dvlmao, 23 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2024
72 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2024:
4157 kcal Gras: 106,73g | Prot: 281,69g | Glu: 329,40g.   Petit Déjeuner: Bubur Ayam, Chicken Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Egg Yolk, Cooked Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Déjeuner: Saus Sambal, Chicken Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Bamboe Soto Betawi, Fiesta Fiesta Ready Meal Rice with Chicken Satay Sauce, Saus Sambal, Chicken Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Pocari Sweat Pocari Sweat, Roma Biskuit Kelapa, Good Day Cappuccino, My Roti Roti Isi Coklat, Roma Biskuit Kelapa. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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