Journal de haseeins, 23 sept. 24

Guten Morgen zusammen. Tja gestern wieder beim Sport gewesen und heute merke ich meine Stauseen in den Händen und so Zum Glück sieht man das nicht nach außen was ich so innerlich meine zu fühlen. Das würde aussehen 🙈🙈🙈.
Ansonsten wünsche ich euch allen erstmal einen wunderschönen Wochenstart und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍

82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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2707 kcal

Gras: 112,47g | Prot: 129,31g | Glu: 210,26g.   Petit Déjeuner: Milsani Skyr Honig, Müritzer Müritzer, Kölln Flocken & Schoko, Buko Balance, Wasa Hafer & Sesam, Chiquita Banane, Weizenbrötchen, Ja! Milch 1,5% Fett. Déjeuner: Mylos Original Griechisches Gyros Vom Schwein, Sodexo Currywurst mit Pommes. plus...

218 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...