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01 mars 16
Journal de Ростовщик, 01 mars 16
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2016
88 kg
Perdu jusqu'à présent:
47 kg
.
Reste à parcourir:
8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 mars 2016:
384 kcal
Gras: 5,04g | Prot: 9,92g | Glu: 89,42g.
Petit Déjeuner:
Мюсли.
Déjeuner:
Яблоко Зеленое.
plus...
2966 kcal
Exercice:
Natation (Rapide) - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 14 heures.
plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine
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