Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2011
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57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2608 kcal
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Gras: 74,50g | Prot: 95,72g | Glu: 407,28g.
Petit Déjeuner: Non-Diary Rice Milk, Cap'n Crunch's Crunch Berries. Déjeuner: Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Green Peppers, Classic Yellow Mustard, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Columbia River Sweet Dark Multi Grain, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Dîner: Broccoli, Extra Lean Ham Water Added Fully Cooked, Tropical Gold Pineapple Chunks, Jumbo Biscuits Flaky Butter. Snacks/Autre: Special Dark Chocolate, Ensure Plus - Homemade Vanilla, SUGAR BABIES, Everlasting Gobstoppers Jawbreakers. plus...
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2398 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 5 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Assis - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de cheetahfanatic
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