Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2024
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1365 kcal
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Gras: 26,41g | Prot: 82,86g | Glu: 207,32g.
Petit Déjeuner: Corn Flakes, Cinnamon, Tesco Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Bran Flakes, Golden Delicious Apples. Déjeuner: Green Olives, Tesco Salad Tomatoes, El Pozo Bien Star Jamon Cocido Extra, Masymas Edam Light, Aldi Medium Sliced Wholemeal Bread. Dîner: Aldi Medium Sliced Wholemeal Bread, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Tomato Sauce with Onions (Canned) , Chicken Breast. Snacks/Autre: Peach Drained Solids (Cooked or Canned), Asda Ginger Nuts Biscuits, Asda Ginger Nuts Biscuits. plus...
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1771 kcal
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Exercice:
Douche - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures. plus...
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Historique de poids de heidij123
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