Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2016
|
65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 66,80g | Prot: 64,43g | Glu: 103,01g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Simit, Fıstık Ezmesi, Kiraz Domates, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Déjeuner: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Pırasa Yemeği. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Autre: Ülker Bitter Çikolata %85, Yağı Azaltılmış Fıstık Ezmesi, Kivi Meyvesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Yağı Azaltılmış Fıstık Ezmesi. plus...
|
|
2145 kcal
|
Exercice:
Pilates - 45 minutes, Aérobie - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 39 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 51 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zayıflayankızz
|