Journal de MMDuff10, 01 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2016
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1311 kcal Gras: 78,52g | Prot: 68,44g | Glu: 60,45g.   Petit Déjeuner: Vanilla Extract, Fresh Express Baby Spinach, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Hormel Sliced Pepperoni, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Hellmann's Real Mayonnaise, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Boiled Egg, Salt, Country Crock Butter with Calcium, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. plus...
2071 kcal Exercice: Elliptical - 41 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures et 19 minutes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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