Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2016
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55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1535 kcal
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Gras: 59,23g | Prot: 61,10g | Glu: 196,33g.
Petit Déjeuner: Torta Bianca (senza Glassa), Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso, Latte Intero. Déjeuner: Kiwi, Pere, Pane Comune, Insalata Mista Verde, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Minestrone, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Torta Bianca (senza Glassa), Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Latte Scremato. plus...
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2135 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures et 15 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Conduire - 2 heures et 14 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 minutes, Assis - 2 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures et 45 minutes, Repos - 1 heure et 22 minutes, Lecture - 1 heure et 34 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Debout - 2 heures et 17 minutes, Regarder TV - 20 minutes. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de guraffa
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