Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2024
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1976 kcal
|
Gras: 60,78g | Prot: 60,13g | Glu: 300,06g.
Petit Déjeuner: Варенье, Село Зелёное Пудинг Ванильный, Лента Круассаны без Начинки, Parmalat Йогурт Персик Куркума , Образ Жизни Голозерный Овёс, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Груша, Кофе. Déjeuner: Краснокочанная Капуста, Чай, Перекресток Чиабатта со Ржаной Мукой, Чеснок, Майонез, Кронштадский Зефир "Французский Десерт", Укроп, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом. Dîner: Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чай, Кронштадский Зефир "Французский Десерт", Чеснок, Брокколи, Макароны по Флотски, ФЭГ Салат Чука. Snacks/Autre: Орехи Кешью. plus...
|
|
2258 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 48 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 8 heures et 12 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ярада
|