Journal de Nikki3506, 28 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2024
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2024:
1570 kcal Gras: 65,44g | Prot: 51,60g | Glu: 210,18g.   Petit Déjeuner: Tea (Brewed), Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Applesauce Unsweetened, Kinnikinnick Foods Gluten Free Chocolate Chip Muffins. Déjeuner: Sun-Maid Natural California Raisins, Mixed Salad Greens, Trader Joe's Fully Cooked Falafel, Hummus. Dîner: Great Value Wild Salmon Fillets, Butternut Winter Squash, Tartar Sauce, Broccoli. Snacks/Autre: Orange Juice , Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Bananas, Coffee. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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