Journal de A G B, 02 mars 16

vuelta a los ejercicios y a intentar vida sana
89 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1451 kcal Gras: 32,18g | Prot: 87,93g | Glu: 196,76g.   Petit Déjeuner: Chicharrón, Pan Amasado, Café. Déjeuner: Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Huevo Frito, Lentejas. Dîner: Watt's Nectar Durazno Light, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Snacks/Autre: Jumbo Galletas De Arroz, Yogen Fruz Helado. plus...
2710 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 23 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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