Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2016
|
60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2110 kcal
|
Gras: 83,88g | Prot: 64,97g | Glu: 282,07g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Бон Пари Леденцы, Бургер Кинг Латте, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Déjeuner: Суп Овощной, Грудка Индейки, Багет, Салат Овощной, Кальмары (Вареные или на Пару). Dîner: Морковь, Простоквашино Кефир 2,5%, Сельдерей. Snacks/Autre: Dunkin' Donuts Пончик с Баварским Кремом, Krispy Kreme Шоколадный Кейк, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Яблоко. plus...
|
|
1628 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|