Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2016
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1776 kcal
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Gras: 48,62g | Prot: 151,20g | Glu: 187,41g.
Petit Déjeuner: На здоровье Молоко 0,5%, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вдохновение Шоколад Классический. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Кетчуп, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Сыр Российский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Борщ Украинский, Домик в деревне Сметана 20%. Dîner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Autre: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Сахар, Руконт Джем Абрикосовый, Ашан Творог Обезжиренный, Рот Фронт Карамель Мятная, Морковь, Яблоко. plus...
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2063 kcal
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Exercice:
Body Pump - 50 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 4 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nataha13
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