Journal de MaryBergmann, 03 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2016
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1472 kcal Gras: 44,79g | Prot: 89,24g | Glu: 183,34g.   Petit Déjeuner: Vitanella Napój Sojowy Naturalny, Banan, Rodzynki, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe. Déjeuner: Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Mięso z Piersi Kurczaka, Marwit Surówka Colesław. Dîner: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Jabłko. Snacks/Autre: Migdały, Migdały, Chleb Graham, Ogórek (Obrany), Żółta Papryka, Olej Kokosowy, Jajko na Twardo, Olej Kokosowy, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. plus...
1953 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 53 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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