Journal de Carlosgenetic, 03 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2016
76 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1991 kcal Gras: 66,56g | Prot: 50,33g | Glu: 299,38g.   Petit Déjeuner: Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Colun Leche Descremada. Déjeuner: Zumo de Limón, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Durazno, Manzana, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), La Crianza Hamburguesa Light, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Dîner: Frutexsa Banana Chips Dulce, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Frutexsa Dátiles sin Cuezco. plus...
2062 kcal Exercice: Assis - 8 minutes, Douche - 15 minutes, Bain - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 22 minutes, Debout - 1 heure et 16 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 14 heures et 19 minutes. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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