Journal de Snezhkapro, 05 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2016
48,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1126 kcal Gras: 29,77g | Prot: 97,71g | Glu: 72,13g.   Petit Déjeuner: Подлива, Желудки Куриные, Гороховая Каша. Déjeuner: Подлива, Вешенки, Треска Отварная. Dîner: Сердце Куриное, Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, Вешенки, Подлива. Snacks/Autre: Вино Красное Сухое, Яблоко Зеленое, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. plus...
1706 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Cardio - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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