S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ravenclawstimelady
Journal
05 mars 16
Journal de ravenclawstimelady, 05 mars 16
Profil de ravenclawstimelady
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Dünden beri hiçbir şey vermemiş olmanın verdiği acı 😂😂😂 Haftasonu gelince biraz gevşeyen tek ben değilimdir heralde 😝
Neyse spora devam 💪
54,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,9 kg
.
Reste à parcourir:
9,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 mars 2016:
841 kcal
Gras: 24,50g | Prot: 37,16g | Glu: 121,61g.
Petit Déjeuner:
Banana Pancake, Dost Yoğurt, Çilek, Kelly's Karamelli Mısır Gevreği.
Déjeuner:
Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası.
Dîner:
Sebzeli Makarna.
Snacks/Autre:
Dost Yarım Yağlı Süt.
plus...
1531 kcal
Exercice:
Corde à Sauter - 5 minutes, Volley-Ball - 1 heure, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Pazar günü bnmde tüm dengeler dgsio. Gzel pazr kahvltsi.. genlkle disardabyenen aksam yemegi puff
05 mars 16 par le membre:
Köpük le Fitness
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de ravenclawstimelady
Voir l'Historique Complet