Dün babaannemlerde zorla yedirilen yemeklerin sonucu :( Bir de çok tuzlulardı zaten, büyük bir kısmı ödemdir umarım :/
|
54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
687 kcal
|
Gras: 21,48g | Prot: 36,94g | Glu: 90,21g.
Petit Déjeuner: Dost Yoğurt, Çilek, Kelly's Karamelli Mısır Gevreği. Déjeuner: Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk. Dîner: Strawberry Parfait. Snacks/Autre: Çay (Demlenmiş), Mandalina, Portakal, Uno Çıtır Çubuk, Latte Kahve. plus...
|
|
1707 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Volley-Ball - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 10 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|