Journal de pinkmoo, 06 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2016
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1927 kcal Gras: 69,05g | Prot: 66,73g | Glu: 250,90g.   Petit Déjeuner: Tesco 0.1% skimmed milk, Dorset Cereals Oat Granola. Déjeuner: Asda Evaporated Milk, Bread and Butter Pudding, Bisto Original Gravy, Sainsbury's Roast Potatoes, Carrots, Tesco Cauliflower & Broccoli Florets, Lamb Roast. Dîner: Sainsbury's crunchy peanut butter, Hovis Seed Sensations Soft Granary Batch. Snacks/Autre: McVitie's Digestives, Tesco Milk Chocolate, Tesco 0.1% skimmed milk, Crawford's Rich Shorties, Nature Valley Canadian Maple Syrup Granola Bars (2), Costa Coffee Fruity Flapjack. plus...
1902 kcal Exercice: Repos - 14 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 34 minutes. plus...
poids stable



     
 

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