Journal de Pupsispeck, 07 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2016
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1471 kcal Gras: 40,54g | Prot: 44,74g | Glu: 247,91g.   Petit Déjeuner: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Birnen, Naturjoghurt (Vollmilch). Déjeuner: Möhren, Champignons, Rote Paprika, Bulgur (Gekocht), Brandt Hobbits Kernig, Aldi Brezel, Rahmsauce, Spätzle. Dîner: Gurke (mit Schale), Äpfel. Snacks/Autre: Gemischte Nüsse, Äpfel, Erdnüsse, TiP H-Vollmilch 3,5%. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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