Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2016
|
62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 77,57g | Prot: 109,67g | Glu: 120,81g.
Petit Déjeuner: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Апельсин, Чернослив, Вдохновение Шоколад Классический. Déjeuner: Каравай Хлеб Столичный, Душистый Перец (Консервированный), Апельсин, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Autre: Пискаревский Крем Сливочный, Карат Плавленый Сыр Дружба, Рот Фронт Карамель Мятная, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Домик в деревне Сметана 20%, Сыр Российский, Тефтели. plus...
|
|
2230 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Body Pump - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nataha13
|