Journal de rockytu, 20 sept. 11

i put the great truck race on the dvr and got on my gazelle and started working out.kept on truckin'.then my feet were hurting really bad,more than usual,til i couldnt take it anymore.show was stil going...it is only a 1/2 hr. show...usually.today it was an HOUR! i actuall almost did an hour! still in shock!that is the great food truck race

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2011:
594 kcal Gras: 25,75g | Prot: 53,53g | Glu: 42,09g.   Petit Déjeuner: Scallions or Spring Onions, turkey sausage, eggs, creamer, sugar, coffee. Déjeuner: salad. Dîner: shrimp, fish. Snacks/Autre: musk melon. plus...
3419 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 6 heures, Shopping - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Debout - 2 heures, Assis - 3 heures, Conduire - 1 heure. plus...



     
 

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