Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2016
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54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1011 kcal
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Gras: 39,79g | Prot: 29,26g | Glu: 138,75g.
Petit Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Tamek Çilek Reçeli, Yörsan Beyaz Peynir, Salça, Kepekli Ekmek. Déjeuner: Şekersiz Çay, Çikolatalı Kek, Yoğurtlu Makarna, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Dîner: Pişmiş Brüksel Lahanası. Snacks/Autre: Yeşil Çay. plus...
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1754 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 35 minutes, Fitness - 40 minutes, Yatak toplama - 10 minutes, Yemek yemek (oturarak - 20 minutes, yazı yazmak (bilgisayarda) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de allegrasi
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