Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2011
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2871 kcal
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Gras: 85,71g | Prot: 83,74g | Glu: 446,79g.
Petit Déjeuner: Coffee with Sugar. Déjeuner: Root Beer, chimichanga, soft taco. Dîner: ginger ale, mayo, salmon, bread. Snacks/Autre: Sesame Snack Mix, drambuie, Chocolate Chip Cookies (Higher Fat), popcorn, snickers. plus...
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2479 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 7 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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