|
Boa tarde gente!
Começarei academia hoje :D
Torçam por mim hihi, pq esse mês ainda estarei trampando .. então será cansativo.
Mais to no pike! :*
Beijinhooos :***
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
477 kcal
|
Gras: 11,87g | Prot: 40,48g | Glu: 49,55g.
Petit Déjeuner: Vigor Iogurte Grego Zero Pêra. Déjeuner: Tio João Arroz Integral Cozido, Suco de Laranja, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Cacau Show Trufa Maracuja. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|